Blessures

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Re: Blessures

Message  Cyrille le Mar 14 Fév - 10:40

Dixit mon médecin, si tendinite au tendon d'achille ou rotulien, gros risque de rupture et là c'est galère pour un long moment. J'ai vu et surtout entendu claquer un tendon d'Achille chez un gars de SX, ben je peux vous dire que c'est assez impressionnant. Vous devriez consulter et vous reposer un peu les gars. Ce n'est peut-être pas grand chose et ça peut se remettre aussi vite que c'est venu.
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Re: Blessures

Message  seb le Mar 14 Fév - 16:29

posez vous un moment et buvez des bières
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Re: Blessures

Message  Invité le Mar 14 Fév - 17:28

j'ai souvent eu des douleurs aux tendons d'achille suite au bad. je mets des talonnettes en silicone dans mes shoes et depuis ça va mieux. c'est le doc qui m'a conseillé ça: le talon est sur-élevé, du coup le tendon est soulagé en étant un peu moins sollicité. mais c vrai qu'avant d'essayer ça, un peu de repos n'est pas du luxe tout comme un bon anti inflammatoire ;-) ça a marché pour moi et je connais aussi un autre d'Etpues pour qui ça a marché: Laurent Galves pour ceux qui connaissent.
après il y a toujours les bons réflexes du type échauffement, étirement, hydratation qu'on ne suit jamais assez bien à mon avis.

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Re: Blessures

Message  pedro70 le Mar 14 Fév - 18:11

Que dire de plus, nous ne sommes pas médecin, mais tout de même, déjà certaines choses à écarter : As tu changer de chaussures? Ou alors les tiennes sont elle usées? Car comme le dit FRED, si ton pied est trop plat lors des efforts, ton tendon d’Achille travail beaucoup trop, d’où sensation de tension genre tendinites. (pour les chaussures ça vaut aussi pour la course à pied).

Après il y'à d'autres causes à voir, surentrainement (bad+cap...), pas assez d'hydratation (une des principales causes de tendinites).

Car tes symptômes ressemblent beaucoup à une tendinite du tendon d’Achille, de là à une rupture, il y'a un monde, mais si tendinite il y'a, cela veut dire tendon fragilisé. Twisted Evil

Bon courage, et surtout bois beaucoup d'eau (pas de bière!!!) au moins 2 litres par jour pour.

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Re: Blessures

Message  pedro70 le Mar 14 Fév - 18:18

De la lecture, je pense que tu es dans ce cas là... Moi je compte plus le nombres de tendinites que j'ai eu quand je faisias des compets vélo... Mais pas à la cheville, au genou...

Causes de la tendinite d'Achille

Des tendons particulièrement courts, étroits et raides
Un manque de souplesse
Une déshydratation pendant et après l'effort
Un excès d'acide urique dans le sang, qui peut être responsable de la goutte, nécessitant un régime alimentaire (diminuez votre consommation de viande pendant quelques semaines)
Un trouble morphologique de la voûte plantaire ( pieds creux ou pieds plats)
Une pathologie chronique du tendon (maladie rhumatismale)
Un foyer infectieux dentaire ou oto-rhino-laryngologie (ORL)
L'age: avec l'âge l'élasticité du tendon diminue plus vite que l'élasticité musculaire. Il se produit un conflit tendon-muscle puisque l'ensemble n'a plus la même élasticité.

tendon d'achille talon piedSymptômes

Les symptômes de la tendinite ( ou plus précisément tendinopathie ) évoluent selon 4 stades:

Douleurs du tendon survenant après des activités sportives et cédant facilement au repos ;
Douleurs survenant en début de l'entraînement pour réapparaitre à la fatigue;
Douleurs permanentes à l'effort sportif nécessitant l'arrêt de ce dernier. Ces douleurs peuvent s'intensifier pour devenir permanentes lors de la vie quotidienne ;
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Message  Thierry le Lun 20 Fév - 11:09

A moi de donner des nouvelles suite à l'IRM de ce matin. CATASTROPHE Crying or Very sad Crying or Very sad rupture du ligament croisé antérieur avec oedème sous chondral du condyle fémoral externe et du plateau tibial , épanchement intra-articulaire , et oedème du ligament latéral interne. J'ai résumé le résumé du docteur mais en un mot ça dit .... CATASTROPHE l'opération s'impose , sinon plus de Bad Sad Sad Sad Sad .
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Re: Blessures

Message  Invité le Lun 20 Fév - 11:21

Je vois Thierry que tu as choisi de te faire chouchouter par les infirmières !!!!!!
C'est tout ce que je trouve à te dire pour essayer de te faire sourire !!!!!!
J'imagine ton état d'esprit là, maintenant ! Embarassed Embarassed
On est tous avec toi BON COURAGE à toi !!! cheers
Reste plus qu'à choisir le bon chir !
Biz @+


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Message  gringo le Lun 20 Fév - 12:23

ptite pensée pour toi Thierry. courage. choisi bien ton chirurgien
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Message  Cyrille le Lun 20 Fév - 12:32

Aïe, mauvaise nouvelle, garde le moral, courage Thierry et reviens-nous encore plus fort.
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Message  Lolo le Lun 20 Fév - 12:41

Thierry a écrit:A moi de donner des nouvelles suite à l'IRM de ce matin. CATASTROPHE Crying or Very sad Crying or Very sad rupture du ligament croisé antérieur avec oedème sous chondral du condyle fémoral externe et du plateau tibial , épanchement intra-articulaire , et oedème du ligament latéral interne. J'ai résumé le résumé du docteur mais en un mot ça dit .... CATASTROPHE l'opération s'impose , sinon plus de Bad Sad Sad Sad Sad .

Tiens j'ai déjà entendu çà quelque part !!!
Le diagnostique est lourd mais il n'y a rien qui ne puisse se réparer au top. Pedro et moi on peut te le promettre Very Happy
Profite bien de ta convalecence pour te reposer, mais fait attention à ton alimentation pendant les 6 mois quasi sans sport...

A+
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Message  Bruno le Lun 20 Fév - 13:10

Ouah franchement le diagnostique fait peur ... on dirait une maladie extra-terrestre affraid

Sérieux je te souhaite bon courage pour la suite, et comme dit Lolo, tout est possible mais c'est une question de temps ...

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Message  madbad le Lun 20 Fév - 13:38

C'est possible tous ces mots pour décrire la blessure d'une seule et même personne !!! pale

Courage Thierry !

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Une petite pensée pour nos amies les oies qui n'ont plus rien à se mettre par notre faute ... Tiens, elles ne pourraient pas faire des plumes qui tiennent plus longtemps ??? :-)
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Message  julien le Lun 20 Fév - 13:42

courage Thierry et reviens nous en pleine forme

à bientôt

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Message  seb le Lun 20 Fév - 13:49

oh la vache s'est corsé
tu ne t'ai pas loupé
on pense très fort à toi mais surtout gardes le moral
bon courage mon Thierry
surtout donnes nous des nouvelles souvent
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Message  pedro70 le Lun 20 Fév - 18:36

Bon courage THIERRY, c'est clair, ça fait peur à lire, mais comme dit LOLO, au final c'est un diagnostique assez classique d'une rupture, elle s'accompagne quasi systématique d'une entorse et donc d'un épanchement, et donc de lésions autres (puisque le ligament n'a plus joué son rôle d'arrêt)... Tout ça pour dire que tu reviendras encore plus fort après opération... Mais choisi bien ton chir, ton kiné et ta méthode d'opération... Comme déjà dit, sur COLMAR ils opèrent les croisés en arthroscopie, c'est quand même beaucoup plus léger comme intervention que la classique cicatrice.

Mais cela reste une opération courante très bien maitrisée par les chirurgiens. Encore une fois, bon courage. Petit conseil à confirmer par ton chir, avant l'opération, je faisais beaucoup de vélo (seul sport avec la piscine que je pouvais faire), du coup, je suis arrivé à l'opération encore assez musclé des cuisses, donc récupération beaucoup plus facile derrière, première compet de bad 'IC 5 mois après opération. La veille de l'opération, j'ai monté le ballon d'alsace en vélo. Twisted Evil
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Message  jeannot le Lun 20 Fév - 20:04

Bon courage mec
Tu vas vite te retaper pour venir mettre des robustes à tas anciens camarades vieux grigou !!!! bounce
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Message  tony le Lun 20 Fév - 22:19

pfff ......t'es sur que le doc n'etais pas un véto !!!!
bon courrage mon thierry si tu as besoin de partenaire pour le velo ? sinon demande a seb pour la piscine il a une super bouée Razz
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Message  vince le Lun 20 Fév - 22:38

hé ben What a Face What a Face What a Face What a Face What a Face
Bon courage à toi Thierry, soigne toi bien et prends ton temps pour nous revenir encore plus Warrior !!! Encore bon courage !!

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Boire trop fait mal aux talons !!!
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Message  seb le Lun 20 Fév - 22:40

c'est vrai que j'ai une grosse bouée mais une toute petite valve
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Message  tony le Mar 21 Fév - 18:23

mais non pas celle la !!!
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Message  Thierry le Mar 21 Fév - 19:17

Merci à tous, vous êtes vraiment super . cheers cheers cheers cheers
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Message  pedro70 le Mar 21 Fév - 20:48

Si tu arrives à te faire opérer assez tôt, tu pourras faire une saison quasi complète. T'as pas vu de chir?
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Message  Philouu le Mar 21 Fév - 20:55

salut mon thierry tres degoutè de ce qui t'arrive pense bien a toi a +
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Message  Nathalie le Mer 22 Fév - 8:16

courage thierry. on est tous avec toi. et on t'attend la saison prochaine sur les courts.

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Message  Lolo le Mer 22 Fév - 8:29

pedro70 a écrit:Mais cela reste une opération courante très bien maitrisée par les chirurgiens. Encore une fois, bon courage. Petit conseil à confirmer par ton chir, avant l'opération, je faisais beaucoup de vélo (seul sport avec la piscine que je pouvais faire), du coup, je suis arrivé à l'opération encore assez musclé des cuisses, donc récupération beaucoup plus facile derrière, première compet de bad 'IC 5 mois après opération. La veille de l'opération, j'ai monté le ballon d'alsace en vélo. Twisted Evil

Pedro a raison sur le fait que la musculature de la cuisse et des muscles de la stablilité autour du genou doivent être les mieux developpés possible, cela facilite l'opération et surtout la récupération post opératoire tout simplement parce lorsque ton genou subit un trauma la musculature fond d'un seul coup que ce soit lors de la blessure mais aussi lors de l'opération.
Bref, j'imagine que tu saits déjà pas mal de chose, c'est le 2em si j'ai bien compris Exclamation , bienvenue au club.
Bon courage en tout cas

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